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孩子注意力不集中? 父母能做到这几步, 注意力想不集中都难

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当父母在和其他的孩子有交流的时候,不可避免的总会聊到自己孩子在某些行为上注意力不够的情况,而与这种注意力不够的情况相关联的情况往往都是,自己的孩子在课堂上无法安稳的坐完一节课,同时,在完成作业的情况上也比较差,无法投入更多的精力,调皮也不爱花心思,总结起来就是好动、记忆力差,对事物专注度低。

父母对于孩子这种对很多事情然不起兴趣,有兴趣也很难持续久的状态,颇为担忧。而往往导致这种担忧的原因,却是因为父母惯性的成人思维。一些父母由于对孩子缺少长期的关注,有可能会认为这样的表现对于孩子未来专注力的培养有所影响。但事实上,孩子在成长过程中,对于自己有兴趣的事物,都给予了充分的注意力和关注度。而在这些事物上,孩子表现非常的具有耐心,完全看不到父母之前所担忧的,一些不足或者缺点。

所以对于大多数父母来说,根本就不存在孩子注意力不够集中这样的问题。有的只是孩子对于当前的事情不够有兴趣而产生的不愿意去投入注意力的状况。所以说父母应该去做哪些事情,让孩子可以对其他的事情也拥有高度的注意力和兴趣呢?

1、 保证所处环境的单调性

首先最重要的就是保证孩子所处环境的单调性。这里的单调不是指孩子所处的环境没有色彩,或者说不符合孩子的心理和身体的发展单一的环境。而是说这里的单调是指它环境功能的单调性。举具体的例子来说,家长都会把孩子的玩具作相应的归纳整理,然后在孩子有需要的时候在把玩具拿出来。那么没有玩具的房间,对于孩子来说,它有可能功能上就会更为单调。这样孩子的注意力有可能就不会被玩具所吸引,他就会投入到其他的地方。再举例来说,在一个课桌上,一个孩子拥有非常整洁,功能规划非常合理的一个学习的环境。另外一个孩子的课桌上有非常多的零食,有花花草草,有手机,有电脑,甚至还有很多的玩具,桌上的书本也非常的凌乱,没有明确的归类和划分,孩子在这样的桌上学习,注意力绝对难以集中。书桌此时的功能性就已经被忽视了,因为它已经承载了非常纷杂的各类的产品,所以对于孩子的'诱惑力'也增大了。因此,很多时候有可能并不是孩子的注意力无法专注于学习,而是周围的环境给予孩子的吸引力大于孩子对学习这件事情的专注力。所以家长一定要保证孩子所处环境的单调性,这样不但能够给孩子一个非常有规划的学习的氛围和环境,还能够让孩子有效地沉浸在自己的专注力中。

2、 减少外界环境对孩子的影响

当孩子自己一个人在家中做作业,而窗外小伙伴的呼喊声却此起彼伏的时候,孩子非常困难,保持自己的专注力。孩子在对于自己感兴趣的事物,能够自觉的屏蔽外界环境对于个体的影响,但是,如果是在培养孩子专注力的阶段,那么一定要减少外界环境对孩子的影响。父母在这个时候也不要因为自己想要参与到孩子的学习的过程中去,就不断地询问孩子完成作业的情况。甚至有一些父母还会想要去监视自己孩子完成作业的情况,看有没有偷偷玩耍,其实,这些行为对于孩子的培养非常的有害。因此家长应该给予孩子充分的信任,同时也降低自己在孩子学习的时候发出过多的声音,当然在孩子完成作业的时间段,也可以尽可能的去关掉电视,音乐以及其他的外界的声音,保证孩子能够有一个安静舒适的环境,可以有进行专注力的投入和培养。那句学习的时候就认真的学习,玩耍的时候就愉快的玩耍,其实在实施起来非常需要父母和孩子共同的努力。

3、 打破固有思维

很多家长为了让孩子在未来有更好的发展,因此会让孩子学习非常多的才艺和特长,但是往往孩子对于学习的过程,都会感到的困难,也会产生一些抗拒,这也导致很多孩子的艺术学习半途而废。其实探究这些事情背后的原因,不难发现,孩子对于所学内容的抗拒和无法投入过多的兴趣,往往是因为孩子无法感受到学习这些内容的乐趣。而父母在这个时候如果不通过有效的方法进行引导,那么有可能导致孩子对于所学内容无法提起兴趣,直接会不愿意再去学习。所以父母一定要让孩子知道自己所学内容的有趣的地方在哪里,打破孩子对于已经有所学习或者有所了解的学习内容的产生的固定、死板、单一的看法。如果孩子在学习钢琴,每天又很排斥练琴,父母可以通过讲述这些音符和所练习曲目背后的故事,通过生动形象又有趣的讲述和表演,让孩子燃起对于钢琴的练习的热情,因为音符在这个时候已经不仅仅是为了学习一门才艺。或者完成老师规定的练习任务,而是成为了孩子理解故事,讲述故事的一种方式。

4、 让孩子有获得感

父母和孩子的相处中,一定不要让孩子处在一个高度忙碌紧张,且没有自己时间的状态里。父母可以在某个时间段让孩子有自己的计划,在孩子设定计划的过程中,父母可以提供有效的建议,列如:让孩子有一些自我的突破,或者对某些事情有更多的坚持,甚至说给孩子一些挑战等等。但当父母提出这些建议的时候,一定要讲述清楚,为什么要提这样的建议,对于孩子有什么样的影响和作用。孩子一定会非常乐于把父母的建议加入到自己的计划中。在孩子通过计划的设定、实施、以及完成的过程中,父母都可以给予孩子鼓励。这样孩子不但有效地拥有了自己对于时间的安排,同时也收获了父母对自己的认同。通过这种的方式,孩子可以有效地塑造自信心,同时,也可以培养父母和孩子之间的信任感。对于孩子之后再去投入注意力或者关注度在其他的事情上,有着积极的影响。孩子有了自信、相对成功的计划安排、以及父母的鼓励,就会在其他事物的学习上更为得心应手,游刃有余。

5、 给予孩子足够的信任

当孩子开始尝试新的事物,并且表现出极大的兴趣的时候,要给予孩子足够的信任,不要在这个时候不停地询问孩子的状态。因为很可能在你不断的看似关心孩子的询问中,让孩子放弃了对于原有事物的兴趣和关注力。很多时候家长会因为,但是看似不在状态的一些行为,认为孩子有可能没有认真聆听自己所讲的内容。所以有可能会让孩子写纸条、重复自己所讲的话、或者多说几遍的方式来让孩子有所重视。而这样的方式恰恰会导致孩子丧失自己的专注力,因为孩子在这些行为中,接收到的信息是家长一定会讲很多次,而且自己不用认真投入地听也会有最后相应的解决的办法。所以父母一定要给予孩子信任,让孩子相信自己能够独立的完成很多事情,让专注力的培养更上一个台阶。

总之,父母在孩子专注力的培养上其实是一个'配角',父母一定要将更多的主动权给孩子,让孩子对自己能力有更多探索,父母一定不能拔苗助长,急于求成。

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