Nature封面:石墨烯“复印机”,半导体膜制备新玩法[华师妙笔-开学季秘籍]又到开学季 暑假后学生该如何“收心”转给家长!开学在即,帮孩子准备好这10件事!家有考生,还要做好这3点 | 特别关注

人的烦恼如何解决?其实很简单!

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不论什么年龄人皆有烦恼,知识年龄不同烦恼的多少、程度不同而已。剖析烦恼,先清晰何谓烦恼。我理解是对即将面对需要解决的事情,因过往的环节中没有有效控制,所以新的推动中因方法不清晰而带来的隐隐不安、牵挂不止。

我们可以看到烦恼本身产生于过往事情的发生结果,那么减少烦恼的方法是减少事后不理想的次数发生,则再进展时自然不会有忧愁。那么,如何减少处理事情过后不理想的次数,其实如果事情结果都能与初期预测一致,则不会出现事后的不理想而忧愁。

实现预期结果,其实很简单、一种思维习惯:在行为发生前想出该事情结果的三种可能结果:上、中、下,上就是设计并期望的结果,中就是接近又有差异的结果,下就是基于对方利益会需要的结果、而并不理解本方的回应。

如果不是这样,自然会苦恼倍多。当然,这些思维方式的需要前提是,基于对方不按逻辑做事的品行、或者彼此间没有规律可遵循的行事空间、或者彼此对事件认知可能差异极大,基于这些特点必须要采用行事三层思维法。

当然,这个行事思维不必要适用所有事情,根据事情次要度、对象人关系度可以做适当选用。不过,如果有和谐稳定的人人关系,这个方法还是多用为佳。

中年创业中烦恼积聚,所以慢慢思考形成今日之随感、期望自我醒悟提升,期与读友分享、讨论。攀登者、扎营者、放弃者,成长路上选择哪个就需要某种思维来支撑,否则烦恼多多如何应对?

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